Aimez-vous manger du pop-corn? Si votre réponse est "OUI", alors nous devons être de bons partenaires sur le même front. Vous pouvez être comme moi et regarder un film en mangeant tout un sac de pop-corn, ou vous aimez enduire tout un sac de pop-corn de fromage cheddar. Mais, voici la question, le pop-corn dans la grande machine à pop-corn de la bouilloire est-il vraiment sain ?
Il existe de nombreux types de nourriture dans les salles de cinéma modernes, mais le plus classique est le pop-corn. Gao Minghong, urologue à l'hôpital Enzhugong, a partagé sur la page Facebook "Dr Gao Minghong, Dr Gao Minghong, Sanxia Peking University Yingge Urology Department of Dayu Zhishui Enzhugong Hospital". En fait, le pop-corn présente 4 avantages majeurs, notamment une teneur élevée en fibres, une faible teneur en calories et une richesse en minéraux, et bon marché et facile à conserver, il peut être utilisé comme aliment de base, mais selon la prémisse ci-dessus, le pop-corn doit choisir la saveur originale ou légèrement assaisonné.
1. Faible en calories : Le pop-corn nature ou légèrement aromatisé n'est en fait pas riche en calories, mais le type que nous mangeons habituellement comme collation, généralement avec du fromage, du caramel, du chocolat ou d'autres multi-saveurs, n'importe quel 100 grammes peut dépasser 500 calories.
2. Riche en fibres : Le pop-corn a une teneur élevée en fibres alimentaires. Selon Gao Minghong, selon le département américain de l'Agriculture, il y a 13 grammes de fibres alimentaires pour 100 grammes de pop-corn. Les fibres alimentaires sont bonnes pour la santé gastro-intestinale et peuvent prévenir la constipation et les lésions intestinales.
3. Comme aliment de base : Les habitants de l'ancien Mexique et du Pérou utilisaient le pop-corn issu du maïs comme aliment de base. Parce que le pop-corn est riche en fibres, faible en calories et riche en minéraux, certaines personnes l'ont récemment utilisé comme aliment de base pour le petit-déjeuner. Mais Gao Minghong a rappelé que tous les pop-corn mentionnés ici sont du pop-corn ordinaire.
4. Prix bas et stockage facile : Gao Minghong a expliqué que de 1930 à 1945, le pop-corn a vaincu de puissants adversaires tels que les chips, les boissons gazeuses et les bonbons en raison de son prix bon marché et de son accès facile aux matières premières et au stockage. Une publicité de pop-corn de 1957 a même été incluse dans la Bibliothèque du Congrès, prouvant la suprématie du pop-corn en tant que collation de cinéma.
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